Alma Yoga Studio: un espacio para la curación, la conexión y la vida consciente
Alma es más que un estudio de yoga: es un espacio vivo para la bondad, la amistad y la cocreación. Existimos para tender puentes entre personas, culturas y formas de pensar, promoviendo la comprensión mutua y la transformación compartida.
- Creemos en el poder de la presencia, de vivir juntos, aquí y ahora, con conciencia y gratitud por la vida tal como se desarrolla.
- En Alma, la libertad personal tiene sus raíces en la compasión: en incluir a los demás, responder a las necesidades actuales y cultivar la conexión.
- Nos preocupamos profundamente por las personas.
- Creemos en un mundo mejor y contribuimos a él apoyando el crecimiento positivo de cada individuo.
- Escuchamos con el corazón abierto e invitamos a nuevas perspectivas.
- Inspiramos y nos inspiran quienes nos rodean.
El alma es la esencia de lo que somos, la fuerza silenciosa que da profundidad a todo lo que hacemos. Vivir con alma significa actuar con presencia, corazón y espíritu.
Es un sentimiento, una verdad interior moldeada por los lugares en los que hemos estado, los recuerdos que hemos reunido y las historias que llevamos con nosotros.
Cada uno de nosotros tiene una historia que merece ser contada.
La verdadera fuerza proviene del equilibrio, de aprender a navegar el momento presente con conciencia y gracia.
En este equilibrio, su alma encuentra su voz.
Donde el alma recuerda y el corazón regresa a casa.
Peter Bowman
Director creativo
Nuestra filosofía de curación: los 5 pétalos de Alma
1. Curación física
Activamos la capacidad natural de autocuración del cuerpo a través del movimiento consciente, la respiración y la regeneración.
El yoga ayuda a restaurar el equilibrio y la vitalidad desde dentro.
2. Curación emocional
Mantenemos un espacio para liberar heridas emocionales, cultivando la aceptación, el perdón y la paz interior a través de la terapia, la conexión y la experiencia compartida.
3. Curación mental
A través de la meditación, la atención plena y el trabajo de respiración, fomentamos un entorno mental saludable y ofrecemos herramientas para controlar el estrés y calmar la mente.
4. Curación espiritual
Invitamos a la conexión con un sentido más profundo del significado a través de prácticas espirituales que fomentan la armonía interior, la presencia y la quietud sagrada.
5. Curación colectiva
Creemos en el poder curativo de la comunidad. Sentirse visto, apoyado y comprendido acelera el viaje de transformación.
Bienvenido a Alma Yoga Studio: un lugar para recordar quién es usted y quiénes somos juntos.
Una comunidad guiada por valores
En Alma, fomentamos una comunidad unida y de confianza basada en una profunda comprensión emocional y espiritual.
- No se trata de una conexión superficial, sino de valores compartidos, una visión común y un sentido de pertenencia.
- Estamos comprometidos a elevar las voces individuales, fomentar la autoindagación y cocrear un mundo donde la perspicacia, la compasión y la autenticidad lideren el camino.
